Lato odsłoniło na poznańskich chodnikach dramatyczną sytuację. Pełne pretensji panie oraz bezwstydni panowie wraz z upałami zaczęli odsłaniać przerośnięte brzuchy, obwisłe pośladki, sflaczałe mięśnie. Wszyscy wiemy, że de gustibus non disputantum est, ale estetyka chodnikowa nie cieszy oczu, a w obliczu kryzysu opieki medycznej budzi obawę o rychły przyrost liczby pacjentów na SOR-ach i OIOM-ie.

Proszę Państwa, dajcie szansę potokom swego potu! Niech wypłuczą Wam toksyny, udrożnią tętnice i żyły, wyprodukują dopaminę, czyli w efekcie dobry humor. Zatem ruszcie się! Gimnastykujcie, pływajcie, zacznijcie jeździć na rowerze. Ruch to nie tylko zdrowie, ale też wspaniałe i najpiękniejsze emocje, szlachetna rywalizacja i budowanie własnego charakteru.

Od dziś do soboty rozgrywają się na torze Malta Mistrzostwa Polski w kajakarstwie. Popatrzcie, drodzy krajanie, na boginie i herosów tej bardzo wyczynowej dyscypliny sportu. Rzućcie okiem na ludzi wyjątkowo wytrzymałych, idealnie zbudowanych i wysportowanych. Kibicujcie i przyklaskujcie wszystkim zawodniczkom i zawodnikom. Natomiast od niedzieli dajcie kosza swemu lenistwu i obserwujcie rywalizację w akademickiej koszykówce. Tam się dopiero będzie działo! Długonogie dziewczyny oraz chłopcy o rękach takim zasięgu, że nie muszą się schylać, by zawiązać sznurowała od butów, a przy tym są to skuteczni sportowcy i wiąże się z tym pełna ambicji walka o laury. Słowem emocje. EMOCJE WIELKIE, DOBRE I SZLACHETNE. Te jednak największe będą na stadionie KS POSNANIA na festiwalu rugby (co awansem awizuję na 28 września). Tam zobaczycie brutalnych dżentelmenów oraz stanowcze piękności. Gra będzie odbywała się według ustalonych reguł i bez fauli. Zapraszam jak najserdeczniej.

Aktywność ruchową zwykle podejmujemy na przykładzie innych. Popatrzmy najpierw na fascynatów sportu, a potem sami przystąpmy do działań. Zmierzmy się ze swoimi słabościami, by wkrótce – po regularnych ćwiczeniach – spostrzec u siebie siłę. A ta fizyczna w prosty sposób przełoży się na siłę psychiczną. Po prostu zacznijmy o siebie dbać, unikając przesady, ale też ciągot do lenistwa. Zwyczajnie postawmy na konsekwencję.

Poznaniaku, daj sobie łupnia!